体重も、時間も、ガイダンスも、レコーディングするだけで、結果が変わる！？

《ダイジェスト》

またまたファスティングを始めました。もう何度目かは、わかりません。毎回ファスティングをそろそろ始めようかと思うきっかけは、体重です。（笑）体重のレコーディングをやっていて、「そろそろヤバイな」と思うとファスティング。レコーディング、つまり記録をつけていくのって、その度に事実を突きつけられるので、効果的です。

―――ゴールを見ているウサギ　１７４７号―――
＜＜＜「人が集まる美容室」＞＞＞

発行者　株式会社Complat　代表　菊池研
http://complat.jp/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

美容業界で
５４００日以上にわたって、

売上拡大、人材育成、集客
経営計画、出店支援、採用支援
離職対策、新人育成、幹部育成・・・

などなどをテーマに
累計３０００社以上のサロン様と
取り組んで来ました。

そのプロセスで、
わたし、菊池研のミッションは、

「家庭をエンジンに、
夢に向き合うきっかけを発信する存在」

と定めて来ました。

この記事は、そんな菊池研が、

「人が集まる美容室」をテーマとして、

美容室、サロン経営者の方、
経営幹部の方々や業界関係者の方に、
気づきを毎日、お送りするものです。

「人」というのは、
人材のことだけではなく、
当然、集客のこともありますし、
社外の協力者というのも
大切な「人」に当てはまると考えます。

経営者、幹部が、各企業で、「人」の充実を図り、
自分自身も納得できる時間を過すために必要なこと。

それを考える「きっかけ」を
この記事を通して、提供できればと考えています。

＊セミナー等にご参加いただいた方の感想はこちら。
２００名以上の声を収録。
http://complat.jp/results/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

〈１〉　本日の気づきダイジェスト

ソフトバンクグループの決算発表がありました。
７００１億円の赤字だったと。

理由は、最近メディアでも騒がれている
ウィーワークのことなど出ていますが、

この決算発表で、
孫さんが発言したこと

決算については、

「ぼろぼろ」

と表現し、
一方で、

「反省はしているが、
萎縮はしていない」

と発言しています。

この「反省はしているが、萎縮はしていない」が、
私にとっては、衝撃の一言でした。

衝撃というのは、
私であれば、萎縮するだろうなぁ、と思うから。

しかし、それでは、経営者、事業家は務まりませんね。
勉強になりました。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

では、ここから本題に。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

〈２〉　本題：レコーディングは、応用できる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

《　レコーディング　》

◆ずーっとこの記事をお読みいただいている方は、
お馴染みかもしれませんが、

ファスティング

を、またまた昨日からスタートしました。

今回も３日間のファスティング。
以前は、５日やっていましたが、
流石に時間が取れなくなってきたので・・・

３日間の断食と、前後２日ずつの食事コントロール。

今回は、その後も、
極力、お酒を控え（自信ありませんが）、
食事もコントロールして、（４８時間ルールってのを使って）
不摂生を正していこうと思っています。

なんでファスティングを断続的にやっているのか。
これは、一番の目的は健康管理ですが、

「そろそろ、やらないとな〜」

と思うきっかけは、体重にあります。

厳密には、毎日ではありませんが、
体重計に乗り、体重を記録しています。

これだけでも、レコーディングダイエットと言われるかも。

この体重推移のレコーディングがあるから、
つまり、体重が増えてくると、

「お、そろそろヤバイな」

と思って、ファスティングをするワケです。

《　採用プロセスもレコーディングを　》

◆レコーディングってのは、
慣れないうちは、面倒かもしれませんが、
習慣になっちゃうと、これほど便利なものはない。

だって、ダイエットでいうなら、
わざわざ辛いダイエットをしなくても、
レコーディングするだけで、痩せるワケですから、
楽なものです。

このレコーディングは、
色々なことに応用が利きます。

もちろん、新卒採用活動にも。

コンサルティングやセミナーでは、
「ガイダンスレポート」といった書式を配っています。

これも、一種のレコーディング。
参加するガイダンスそれぞれで、
学生が何名ブースに来たか、
もっというなら、１回目では何名か、
２回目では何名か・・・と記録をつけるものです。

このレポートが、
１枚、２枚、３枚、４枚、５枚・・・と積み重なると、

「このガイダンスでは何が良かったのか？」
「ここでは、何がダメだったのか？」

比較して、振り返って、
改善に生かしていけるようになる。

採用活動でも、
記録をつける、レコーディングすることで、
そんな効果が出てきます。

《　時間の使い方もやってみては　》

◆もちろん記録をつけなくても、
レコーディングをわざわざしなくても、

「最近、太ってきたな〜」

とか、思うワケですが、

「うわ、昨日よりも１キロも増えた・・・」
「先月よりも、２.５キロも・・・」

とかって、明確に突きつけられる方が
インパクトがあり、行動変容へ繋がりやすい。

といった意味では、
他にも、時間の使い方をレコーディングすると、
これも面白いです。

使途不明時間がかなりある・・・
使途不明金には、シビアになりますが、
使途不明時間には、気づきもしない。

そんなケースもありますので。

ただ、時間のレコーディングは、
ずーっとやるには、負荷が大きいので、
典型的な１週間を決めて、やるくらいがオススメですが。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

〈３〉　編集後記

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

京丹波、昨夜23時頃に駅に着きましたら、
気温７度、でした。

先週は、同じ夜の時間でも、
１５度くらいはあったような。

随分一気に寒くなりました。

薪を注文していたのですが、
まだ届いておらず・・・

ただでさえ、ファスティングで
代謝が落ちているので・・・

寒いです。（苦笑）

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

▲　一恋の活動掲示板

Home

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一恋の公式ツイッター、こちらです。
Tweets by info86308775

◆会員企業様がお持ちの自社商品、サービスを
ichikoiチャンネルでご紹介始めました。

ご案内、ご希望の会員企業様は、
下記のフォームより、ご記入、ご申請ください。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeiqxw8PZBx757y-66g9urvd3jFipV_yvE8lnGiSaOcanN8MA/viewform

掲載は、随時となりますので、
告知のタイミングのご指定は、お任せください。

このような掲載となります。
http://ichikoichannel.com/category/ichikoirecommend/

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

＜デジタル音源セミナー＞

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

新卒採用についての
セミナー音源を販売しております。

クレジットカード決済の方は
お買上げ後、ダウンロードして、すぐにお聴きいただけます。

いずれも、テキスト、ワークシート付き。

セミナーラインナップは、

【美容学生を動かす発信力強化セミナー】（約2時間）
【はじめての新卒採用】（約2時間）
【ガイダンス・フェアを成功させる　”３つの対策”】（約2時間）
【ストレスを極限まで減らす美容学校営業】（約2時間）
【美容学生が面接を受けるサロン見学３つのポイント】（約2時間）
【ぜんぶ盛り！新卒採用の対策・合計６時間以上の３種セミナーセット】（約６時間）

それぞれの詳細は、こちらから↓↓↓↓
https://complat.buyshop.jp/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

『育成と採用のコンプラット』LINE＠で
コンプラットの最新セミナー情報をチェック！！

登録はこちらから♪
https://line.me/R/ti/p/%40zqf6312c

今なら、ご登録特典で無料動画
「新卒採用に使えるプレゼン」セミナー動画をプレゼント