「シュガーハイ」的仕事の仕方では、キケン・・・

《ダイジェスト》

いまやすっかり有名になった「シュガーハイ」。これが怖いんで、普段は砂糖を極力避けるようにしております。この「シュガーハイ」的な事象、普段の仕事の成果でもあるのではないか、そんなことを思いまして、本日の記事を書きました。やっぱり「実力」を高めること最優先に置くべきだと。

―――ゴールを見ているウサギ　１６０３号―――
＜＜＜「人が集まる美容室」＞＞＞

発行者　株式会社Complat　代表　菊池研
http://complat.jp/

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美容業界で
５１００日以上にわたって、

売上拡大、人材育成、集客
経営計画、出店支援、採用支援
離職対策、新人育成、幹部育成・・・

などなどをテーマに
累計３０００社以上のサロン様と
取り組んで参りました。

この記事は、そんな菊池研が、

「人が集まる美容室」とテーマとして、

美容室、サロン経営者の方、
経営幹部の方々や業界関係者の方に、

「採れない」
「育たない」
「続かない」

の”３ナイ”を解消するための
きっかけ、ヒントになればと、
気づきを毎日、お送りするものです。

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２００名以上の声を収録。
http://complat.jp/results/

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〈１〉　本日の気づきダイジェスト

ただの漠然とですが・・・
すごーく、世界情勢に不安を感じます。

イラン、香港、ファーウェイ・・・
ベトナムではビングループがわずか２年で
車の製造までこぎ着けているし・・・

果たして、日本って、
あるいは、日本企業って、
日本人って・・・

どの立ち位置になっていくのでしょうか。

いまの私の仕事は、
ダイレクトに情勢不安を受けるものではありませんが、
しかし、間接的に受けることは間違いないわけで。

間接的ということは、
私が意図的に立ち回れるシーンも少ないかもしれないわけで。

アンコントロールなことが多いわけですが、
しかし、予測して、リスクをマネジメントすることは必須。

なんだか、難しくなってきたな〜と感じる今日この頃です。

流されて、二進も三進もいかなくなった・・・ってのは
私の性格的にも嫌なんでね。（笑）

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では、ここから本題に。

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〈２〉　本題：「シュガーハイ」的仕事にならないように

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《　シュガーハイ　》

◆ファスティングが開けての１週間。
出張のために、ずーっと東京におりました。

妻も一緒にいますので、
夫婦で久しぶりの、

「東京での日曜日」

を満喫。

まあ、やったことは、
ランチを食べ、美術館に行き、デザートを食べ・・・
というダラダラ休日でございますが。

東京を離れて、４年ほど、
夫婦で休日を都会で過ごすしたのは数えるほどです。

暑いこともあり、デザートは、
品川のTGI FRIDAYSでフライデーズサンデーを。（笑）
あの、パフェみたいなものです。

アイス、チョコ、クリーム・・・
このあたりのもの、実は大好きです。（笑）

食生活に、そんなにストイックなわけじゃないですが、
日常では、砂糖を避けるようにしております。

理由は、

シュガーハイが怖い

から。

いまや有名になりましたが、
空腹時に甘いものを食べると、血糖値が急上昇し、
脳が「シュガーハイ」という状態になるというもの。

簡単に言うと、さらに甘いものを欲しいと感じると言う
悪循環に入るという怖いやつです。

だから、脳みそを使うと甘いものが欲しくなり、
チョコなど食べると元気になって回復した気がする・・・
というやつは、

本当に、

ただの気のせい

でしかなく、
本当に回復したわけじゃない・・・ということです。

《　実力をつけることが最優先　》

◆「シュガーハイ」という

糖分を摂取したことで、
一時的に、キューンとハイ状態になる

という現象と同じように、

私たち人間の仕事の成果でも、

とある外部要因によって、
一時的に、キューンと成果が出る

という現象は、
ちょいちょいとあるのではないでしょうか。

同じように仕事の成果が伸びるにしても、
果たしてその成果の背景には、

実力が伴っての成果か？

という問いが必要だと、私は考えます。

実力が伴っていなければ、
シュガーハイのように、

一時的な成果

でしかなく、
一方、実力が伴っていれば、

安定した成果

となるでしょう。

《　砂糖に頼らず、自律神経を鍛える　》

◆医療の専門家ではないので、
医師から学んだことの受け売りでしかないですが、

砂糖を摂取して、一時的に脳を元気にするのではなく、
（砂糖は、加工食や外食の多くに含まれていますが）
目指すのは、自律神経を鍛えるが効果的だそうです。

もちろん、砂糖を摂取するほどの
即効性はありませんが・・・

しかし、（意外と知られていませんが）
自律神経は鍛えることができるわけです。

つまり、脳機能で言えば、
砂糖の摂取は避けて、
自律神経を鍛えれば、砂糖に頼らずとも、
脳の疲労をマネジメントすることはできるということ。

これと同じように、
仕事においても、

自身の実力をつけることにこだわれば、
安定した成果を手にすることができる

ということではないでしょうか。

じゃあ、どうやって実力をつけるのか？って話になるわけですが、

技術職、接客業で成果を出し続ける
美容師さんの仕事への取り組みを客観的に見れば、
そんなに難しい話じゃないはず。

まあ、この時代、
このような話は流行らないのかもしれませんが、

実力を求める

ことを重視するのが大切では、と思うワケです。

シュガーハイを繰り返せば、
あらゆる身体の不調につながるのは明らか。

これは、仕事に置き換えても・・・
想像はつくかと。

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〈３〉　編集後記

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にしても、日曜日の東京、すごい人。
人、人、人・・・（笑）

主に品川にいたのですが、
コインロッカーは空いてないし、
どのカフェも並んでいるし・・・

ヘトヘトです。（笑）

「仕事しとる方が楽じゃ〜」

って叫びたくなります。。。

でも、田舎の休日とは違う楽しみがあるのも事実。
やっぱり東京、スゴイです。（笑）

完全に田舎者の気分。（笑）

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