２日連続の徹夜って、最近しましたか？知らないうちにやっているかも！？
- 2019.01.17
《ダイジェスト》 労務研修をskypeで受けたのですが、予想もしていなかった気づきが・・・（笑）６時間睡眠って、睡眠不足のカテゴリーだって、知っていました？６時間睡眠を続けると、２日間徹夜したのと同じような状態になるのだとか。。。しかも、パフォーマンスが落ちていることに本人は気づかないという変化で、そうなるようで。 ―――ゴールを見ているウサギ １４５３号――― ＜＜＜ […]
理想の会社に近づくための、仕組みをつくる
《ダイジェスト》 労務研修をskypeで受けたのですが、予想もしていなかった気づきが・・・（笑）６時間睡眠って、睡眠不足のカテゴリーだって、知っていました？６時間睡眠を続けると、２日間徹夜したのと同じような状態になるのだとか。。。しかも、パフォーマンスが落ちていることに本人は気づかないという変化で、そうなるようで。 ―――ゴールを見ているウサギ １４５３号――― ＜＜＜ […]