わざと制限をつくった方が、手取り早く「気づく力」を磨ける
- 2018.06.03
- 自己成長
《ダイジェスト》
ここ３ヶ月、毎月ファッスティングをやっています。日頃は、自由に食べたいものを食べ、飲みたいものを飲み。で、ファスティング中は、飲むもの、食べるもの全てに制限がかかる。こういうことを毎月やっていると、制限がかかることで「気づく力」が磨かれている感じがあります。自由だと何も気づかないけど、制限がかかることで、日頃気づかないことに気づく。
―――ゴールを見ているウサギ １２２３号―――
＜＜＜「人が集まる美容室」＞＞＞
発行者 コンプラット代表 菊池研
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《目次》
■ 菊池研の近況
■ 本題：わざと制限を設けて気づく力を磨く
■ 編集後記
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美容業界で、
５１００日以上に渡って
スタイリストの育成
伸びる組織作り、
新卒採用などをテーマに、
累計３０００社以上の
サロン様と取り組んで参りました。
この記事は、そんな菊池研が、
人材、お客様など
「人が集まる美容室」を目指す
美容室、サロン経営者の方、
経営幹部の方々や業界関係者の方に、
「採れない」
「育たない」
「続かない」
の”３ナイ”を解消するための
きっかけ、ヒントになればと、
気づきを毎日お送りしているものです。
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目次
■ 菊池研の近況
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昨日は、京丹波。
ファスティング明け。
回復食メニューってのがありまして、
それに従っているので、食事制限があります。
昨日が、お魚解禁の日。
てことで、
舞鶴での水揚げ魚を買いに、
３０分ほど車を走らせて綾部まで。
いい魚屋さんがありまして。
私が料理担当ですので、
買ってきたハマチのサクを刺身に。
あとは、ノドグロの一夜干しを焼いて。
まあ、そんな感じで、
魚を食べれる喜びを味わいました。（笑）
昨日の移動距離：49.8㎞
2018年合計移動距離：37910.1㎞
となりました。
家庭教師コンサルのテーマにも、
「サロン見学から、どうやって面接につなげるか」
という話題が増えてきた季節。
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ここから本題に。
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■ 本題：わざと制限を設けて気づく力を磨く
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《 制限によって気づくこと 》
◆今月で３ヶ月連続での
ファスティング実施となりました。
ファスティングをやっているというと、
ストイックな印象を持つ方もいるかもしれませんが、
３ヶ月も連続でやると、
毎回多少の決断はいりますが、
本人には、ごく自然に取り組んでおります。
ただ、毎回、思うことがあります。
《 好き放題の日頃では気づかない 》
◆ファスティングの３日間と
前後の食事制限の５日を入れての８日間。
これ以外の日常は、
飲みたいと思う酒を飲み、
食べたいと思う食材を食べ、
まあ、食事については
好き勝手にやっております。
そういった日常では気づかないけど、
ファスティングという制限を設けると気づくこと。
例えば、
野菜を煮るだけで
こんなに味が出るのか！
とか、
ご飯を少し多く食べるだけで、
身体に倦怠感が出る
とか・・・
《 制限を設けた方が手取り早いかも 》
◆制限がないということは、
好き放題にやって楽しいし自由なんですが、
鈍感になって気づかないことがある。
ちょっとした変化に敏感になり、
「気づく力」
を磨くには、制限を設けることが手取り早い。
そんなことを感じます。
自分の変化や周囲の変化に
鈍感であるよりは、敏感であり、
「気づく力」を磨きたいと私は願望があります。
ですが、
何不自由ない日頃を過ごしつつ
「気づく力」を磨きたいと望んでいるよりも、
思い切って制限を設けてしまった方が、
手取り早いってことがあるのだろうと、
今になってみれば思うわけです。
こういったことも
自己成長に応用して行きたいと
ファスティングを通して学んだ３ヶ月です。
さて、明日から完全に通常運転。
制限がない日々を楽しみます（笑）
教訓は活かしながら。
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■ 編集後記
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本日は非常にいい天気に恵まれた京丹波。
集落の草刈りで、
午前８時から１１時半までずーっと青空のもと。
伸びた草をバンバンなぎ倒す（笑）
ラクな作業じゃないですが、
考えようによっては爽快。（笑）
この集落では、
梅雨入り前の恒例行事のようです。
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